7 рецептов - как укрепить силу воли: Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что
перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое
слово), и после того как вы осознали это –
будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн -
это как сыр в мышеловке - вы видите только
сыр, но не видите мышеловку. Рецепт №2. Это нежелание потерять
достигнутого результата и перечеркнуть все,
чего вы уже достигли. Рецепт №3. Это вера в правильность того, что
вы делаете. Если вы искренне верите – это
должно помочь справиться с соблазном. Рецепт №4. Необходимо представлять
конечный результат - это тоже помогает
укрепить силу воли. Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям,
которых вы уважаете и перед которыми нельзя
будет оправдаться в своей слабости, если вы не
сдержите слово. Близкие друзья и
родственники – не подойдут для этого, так как
любят вас и простят, что бы вы не сделали. Рецепт №6. Это злость на свою слабость.
Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила
воли или соблазн? Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги -
это алкоголь и другие вещи, способные
отключать ваш мозг.